Karawang, TELUSURBISNIS.COM – Direktur Primaya Hospital Karawang, dr. Winardi Fadilah, MMRS, AIFO-K, memberikan edukasi kesehatan dalam podcast di ruang 801, lantai 8, Primaya Hospital Galuh Mas, Telukjambe Timur, Karawang.
Dalam kesempatan tersebut, dr. Winardi menyoroti pentingnya pencegahan penyakit melalui pola hidup sehat. Ia menekankan dampak konsumsi makanan dan minuman tinggi gula dan tepung yang semakin marak di masyarakat.
“Gula dan tepung ada di mana-mana, termasuk minuman bersoda dan kopi kekinian. Konsumsilah dengan bijak, jangan terlalu sering atau berlebihan,” ujar dr. Winardi.
Ia juga menekankan keseimbangan antara asupan makanan dan aktivitas fisik. Tidur yang cukup serta konsumsi buah-buahan segar menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan.
Dr. Winardi mengapresiasi langkah pemerintah yang memberikan edukasi melalui label kandungan gula pada produk makanan dan minuman.
Dengan edukasi ini, diharapkan masyarakat semakin sadar akan pentingnya gaya hidup sehat untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. (Zulfikri)
